モップをやめました。

去年の４月、少し生活リズムが変わったのを機に、それまでほうきと雑巾で毎日掃除をしていたのを、掃除機とモップに替えて１年近く。

私は家で仕事をしているのですが、冬はこたつの上にパソコンを広げて、立ち上がるときはスクワット状態なのが救いではありますが、とはいえ、冷蔵庫の玉ねぎが転がるまで買い物には行かないようにしているし、よっぽどのことがない限り、外には出ないので、家事はせっせとしているものの、運動不足には間違いなし。

それで、毎年そうなるんですが、年末年始から起きる時間もまちまちになり、何でもできる限り頑張ろう的な考えにシフトしてしまっていて、どうにもサボり癖がついてしまっていました。

そんな生活を２か月近く続けていると、知らない間に体重が増え気味になり、これは駄目だということで、モップがけをやめて、また雑巾がけに戻しました。

それとともに、できる限りをやめて、毎日また雑巾がけをするようになり、便秘気味だった体調もすっかりよくなり、知らない間に増えていた体重も徐々に減り始めました。

手間といえば手間だし、削りたいとも思っていましたが、やっぱり大切ですね。

モップも片づけました。

洗面所と雑巾。

洗面所の掃除は、皆さんどうされていますか。

もちろん私も毎朝きれいに鏡も台も棚も全部拭き上げるのですが、家族が起きてきて、きれいに拭いたはずの鏡や台が、気づけば水浸しになっていることがあります。

それで、我が家は洗面所の横に洗濯機が置いてあるので、洗濯が終わった洗濯機の立てて開けてあるふたの上に、マイクロファイバーの雑巾をいつもかけておくことにしました。

それから自分が使って気になったときに、そのマイクロファイバーの雑巾でササっと水で濡れたところを拭くようにしたら、いつもきれいな状態を保てるようになりました。

そうしたら、濡れたまま放置して、何となく黒ずんでくる、赤いカビが発生するということもなくなりました。

使ったらまたササっと洗って、洗濯機のふたの上に干すだけで終わり。

最初からこうしておくんだったなと思っています。

洗濯機の真上が換気扇なので、よく絞っておけば雑巾もかびることはないかなと思っています。

何はともあれ、やっぱり水気はすぐに拭き取るのが一番ですね。

常に更新する大切さ。

忙しいときほど、どこかを片づけたくなること、ありませんか。

私は、確かに常にどこかを片づけていますが、それよりもっと片づけたくなるんです。

昨日も値上がりする前に買い足したものがあふれている食料品を入れた棚を片づけました。

もちろん捨てるものはありません。

ただ、空いている袋の中身を出したり、使う頻度の多い調味料を前に出したり、いちいち前の物を大きく動かさなくても出せるように工夫しました。

たくさんあったと思った調味料がなくなっていることに気づいたり、袋ばかりがあふれていたところ、その中身を出したことでスッキリしたり、捨てるものがなくても袋を片づけるだけでスッキリしました。

どんなものでも整理されていくと、頭がスッキリしてきます。

私も昨日の片づけですっかり気分がよくなり、明日も頑張ろうと思いました。

そんなふうに、ちょっとしたことをきれいにするだけでも気分を変えられるかもしれませんね。

タオルの替えどきの見極め。

ついつい貧乏根性が働いて、向こうが見えそうなくらいまで使いたくなるタオル。

我が家はお風呂、洗面所、台所、トイレ、そしてバスタオルと、様々なところでタオルを使用しています。

バスタオルは、ミニバスタオルといわれるサイズのもので、一般的なバスタオルよりも小さめ。

洗濯物を減らすついでに、バスタオルも断捨離することも考えたのですが、肩にかけて使ったりするのには、フェイスタオルだけではどうにも足りないなと思うところがあり、小さめのバスタオルを採用しました。

それで、そんなタオルの替えどきがいま一つわからず、いったいいつ替えればいいんだろうと思っていたのですが、ついこの間、端っこがボロボロになったタオルを新品に替えたんですが、何とも言えない最高の使い心地で、やっぱり薄くなったと感じた時点で替えるべきだなと思いました。

その後、総替えに近い状態で替えました。

新しいタオルは本当に気持ちいいです。

冷蔵庫の中身を整理する。

仕事が忙しくない間に、あらゆるところを掃除しようと決めたので、今度は冷蔵庫の中身に着手。

基本的に冷蔵庫の中は、限りなく空に近づいてきたら中身を出して拭き掃除をするので、汚くなっているところはなし。

それで、どこに手をつけたかというと、まずは家族の希望で今季作り続けている氷。

自動的に作られていくタイプの氷なので、古いものが下で、新しいものが上に上に重ねられていきます。

それで、使わなかったら古い氷がどんどん固められていって、いざ使おうとすると、古い氷の部分は大きな塊になってしまっていて、使いものにならない。

なので、その大きな氷の塊になったものを取り除いて、その氷は溶かして洗濯に使いました。

あとは、後でまた使おうとして結局使わなかったクッキングペーパー類と空き箱をまとめて処分。

それから、最強の敵は保冷剤。

なぜなら、夏場、ダンナが使い捨てのお弁当箱に入れて出張先に持っていくので、そのときのお供にどうしても保冷剤が必要になり、一緒に保冷剤を捨ててくるため、数がいるからです。

でも、さすがに大量にあったので、数を半減させました。

冷蔵室も野菜室も冷凍庫もそこそこ数を減らせたので、きれいなふきんでササっと拭き掃除をしてきれいにしました。

また気持ちのよい冷蔵庫になりました。

お風呂の扉をきれいにする。

長年放置していたお風呂の扉。

よくあるユニットバスの扉で、空気口のところにホコリがたまっていたことは、ずっと前から知っていたけれども、届くところだけを掃除して、そのままずっと放置していました。

すると、湿気でホコリが化石化して、隙間を覗いてみると、えらいことになっていることに気づきました。

それで、一念発起して、取り除くことにしました。

まずは扉を外し、お風呂の壁に立てかけて、取りあえず漂白剤入りのスプレーをかけて溶かすことに。

当たり前ですが、汚れが頑固過ぎて、そんなにすんなり取れるわけもなく、言われてみれば何となく浮いているような気もしなくはないかなと思う程度。

それでも、隙間を目がけて勢いよくシャワーの水をかけたら、出るわ出るわ黒い汚れ。

最初の真っ黒な状態よりは幾分マシにはなったものの、もう少し根気よく汚れを取っていく必要があるなと思っています。

なので、もう少し時間をかけて、全てきれいに取り除けるまで続けようと思います。

しかし、もっと前からきっちり掃除しておけばよかったと、心から思ったのでした。

買わない選択を続けること。

久しぶりに記事を書きます。

去年の１１月からずっと仕事に追われて、なかなか１日ゆっくりできるという日も少なく、やっとここで一息。

そうなると、以前から何度かお知らせしているとおり、お金の管理がずさんになります。

ダメですね。

時間ができると同時に、全然つけていなかった家計簿を一気に書いたり、お金の使い方を考えたりと、普段時間が取れないようなことをやります。

それで、この間も、あるサイトを見ている間にどんどん欲しいものができて、あれも欲しい、これも欲しい！なんてことに！

どんどんカートに入れて、どんどん買っていくうちに、びっくりするぐらいお金を使ってしまう羽目になってしまいました。

しばらく冷静に考えて、取りやめることができるものは取りやめて、普通の買い物に戻した次第です。

そんな感じで、いろいろ抱えていると、心の余裕がなくなって、普段から何にもいらないなんて言っているくせに、簡単に余計なものを増やしてしまうんですね。

こんなことではダメです。

心を入れ替えて、今日からきっちり生活していこうと心に決めました。

ネットサーフィンももう終わりです。