自炊することを大事にする。

忙しいときは、ついつい揚げて終わりとか、温めて終わりとか、そういうものに頼りがちになってしまいます。

私も、なれない忙しさに、ついついそうしていました。

今は、便利なものがありますからね。

でもこの間、子供が学校で友達に、お弁当の中に冷凍食品が入っていないことを褒められたそうです。

意外と中身をみんな見ているようで、一度も入っていないことも言われたそうです。

そう、私はいつも、お弁当を作るときは冷凍食品は一切使いません。

理由は、値段が高いから。

３人分のお弁当の中身を冷凍食品で埋めるとなると、それ相応の量が必要になります。

冷凍庫もいっぱいになるし。

ダンナだけが持っていってたころも、冷凍食品は使いませんでした。

今度は逆に、毎日同じものばかりを入れないといけなくなるからです。

いずれにせよ、自分のライフスタイルには冷凍食品が合わないということですね。

そんなこともあって、忙しいときこそ、自炊を心がけてみることにしました。

手の込んだものは無理にしても、簡単なものだったら、買ったものに頼らずとも十分できます。

何となく、手抜き感もないですし。

家族が口にするものなので、食べることは大事にしたいものです。