まめにメモをとること。

私は、昔からメモ魔で、文字を書くことが好きです。

今も、家計簿もつけていますし、自分に起こる全てのことを、１冊の手帳に書いています。

以前は、携帯のメモ機能を使っていたのですが、やっぱり使いにくいのと、書いたことを忘れてしまうので、結局紙に戻りました。

それで、物忘れを防ぐためにも、まめにメモをとることを心がけています。

どんなに小さいことでも。

でも、どうでもいいことは書きません。

覚えておいたほうがいいこと、覚えないといけないことだけ。

いろんな意味で、それが近道になるとわかったからです。

書くことで、頭の中も整理されます。