しんどいときは休もう。

子供のお弁当が１年中いるので、３６５日お弁当生活です。

おまけに、出かけていくのが早いので、お盆休みであろうが何であろうが４時半起きです。

そして、ほかの家族が休みのときは、必要以上に用事がふえるのと、ばらばらに起きてきたり、ばらばらにご飯を食べたりするので、いつも以上にやることがふえます。

そんな私も、この暑さと寝不足でとても疲れています。

でも、どこの病院も休みなので、病院へ行くレベルの病気はしていられません。

それで、あれやこれやと手をかけるのはもうやめて、家族にできるだけ手伝ってもらうようにしました。

そしてあとは、無理に外に出かけるのをやめました。

お盆休みで、外に出たがるダンナや子供について行って、帰ってきたらいつもと同じように用事をこなして、また朝早く起きて、なんてやっていると、そりゃ調子も悪くなるわと気づいたからです。

なので、もうやめました。

いつもどおりです。

いつもどおりから外れるようなことがあれば、自分でやってもらっています。

出かけるのも、行きたい人だけにしてもらいました。

無理は禁物ですね。